Lele Berbahaya ?

Ikan Lele

Banyak sekali kandungan omega yang merancang anak untuk bisa aktif dan cerdas terdapat pada ikan Lele. Akan tetapi perlu selesi juga dalam membeli ikan tersebut, yang perlu diperhatikan adalah bagaimana proses ikan lele itu di ternak apakah dibiarkan begitu saja ditempat pembuangan kotoran manusia maupun kotoran hewan lain seperti di bawah kandang ayam potong atau semacamnya.

Dalam ikan lele memang banyak sekali manfaat yang terkandung didalamnya terutama bagi tubuh manusia, terutamanya bagi anak dalam proses perkembangan karena dalam ikan lele terdapat kandungan diantaranya adalah omega-3 dan omega-6 yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak.

Dengan banyaknya kandungan protein yang tinggi pada ikan lele yang bisa bermanfaat dalam pembentukan jaringan otot dan memperkuat kekebalan tubuh, disamping itu juga ikan lele mengandung banyak vitamin B-12 dan DHA yang bagus bagi ibu hamil.

Nah dengan banyaknya kandungan yang terdapat pada ikan lele memang sangat dibutuhkan bagi tubuh kita akan tetapi kita harus benar-benar selektif terutamanya tahu betul dimana ikan lele tersebut dibudidayakan, karena bisa dibilang ikan lele termasuk dalam kategori ikan yang paling kotor, kenapa demikian karena ikan lele bisa hidup dimanapun termasuk dalam kondisi lingkungan air yang kotor.

Oleh sebab itu ibu-ibu harus lebih berhati-hati lagi dalam menyediaan makanan sehat teruta bagi anak-anak kita, karena anak-anak adalah harta dan warisan terbesar kita yang harus kita jaga dan didik agar menjadi manusia yang unggul dalam segala bidang dan bermanfaat.